Jakie przyprawy poprawią Twój metabolizm?

Jakie przyprawy poprawią Twój metabolizm?

Gdy zmagasz się z nadwagą lub masz problemy trawienne, szukasz sprawdzonych metod, jak wzmocnić organizm i poprawić swój metabolizm. Zamiast stosować preparaty odchudzające i sztuczne dodatki do żywności, sięgnij po naturalne mieszanki przypraw oraz aromatyczne zioła.

Nieoczywisty element zdrowej diety

To, co jesz, potrafi wpłynąć na Twoje samopoczucie i zdrowie. Odnosi się to nie tylko do potraw czy konkretnych składników, ale także do przypraw, które stosujesz. Gotowe, sztuczne dodatki w formie kostek do zup, płynów lub saszetek, zawierają zwykle cukier, glutaminian sodu, wzmacniacze smaku i zapachu. Wszystkie te substancje powodują, że Twój metabolizm zwalnia, a w jelitach tworzą się toksyczne złogi.

Zamiast sztucznych dodatków w codziennej diecie rekomenduje się stosowanie naturalnych mieszanek przypraw polskich i orientalnych. Dzięki nim odzyskasz wewnętrzną równowagę i na nowo odkryjesz różne smaki oraz aromaty dań jarskich lub mięsnych. Świeże zioła i przyprawy stymulują procesy trawienne. Spożywając je, szybko i sprawnie przetwarzasz nawet ciężkostrawne pokarmy.

Przyprawy dobre na trawienie

Na świecie istnieją tysiące roślin i minerałów, z których powstają wartościowe mieszanki przypraw, doskonałe na trawienie. Możesz z nich robić aromatyczne marynaty, dipy, sosy lub bezpośrednio posypywać nimi swoje potrawy. Jakie przyprawy na odchudzanie są najbardziej znane i cenione w dietetyce? Oto kilka inspiracji.

Trawienie świetnie pobudza azjatyckie curry, dostępne pod wieloma postaciami, na przykład: Bombay curry, Curry indyjskie lub łagodne. Są to zdrowe mieszanki przypraw, takich jak: kurkuma, kolendra, pieprz, kmin, imbir i chili, które przyspieszają przemianę materii. Do przyrządzania dań kuchni polskiej stosuj rodzime zioła: tymianek, miętę, bazylię. Działają one wszechstronnie: aktywizują jelita, pobudzają wydzielanie soków żołądkowych i obróbkę tłustego pokarmu.

Zioła i przyprawy na detoks organizmu

Wraz z pokarmem do Twojego organizmu dostają się różne szkodliwe substancje, które z czasem zaczynają się kumulować w jelitach. Sprzymierzeńcami w walce ze złogami jelitowymi są zioła i przyprawy naturalne: kurkuma mielona, bazylia, oregano, mielony koper włoski, rozmaryn, ziele angielskie oraz liść laurowy.

Przechodzisz na dietę oczyszczającą? W Twojej kuchni nie powinno zabraknąć mieszanki zamiast pieprzu i soli, złożonej z gorczycy, kurkumy, kminku, kolendry, bazylii, czosnku i kilku innych, suszonych roślin, jak: szałwia oraz lubczyk. Kompozycje ziołowe i przyprawy na wagę bez soli są świetnym uzupełnieniem leczniczych diet, przeciwdziałających odwodnieniu, nadciśnieniu i cukrzycy (najbardziej znana – dieta DASH).

Mieszanki przypraw do dań dietetycznych

Zdrowe odżywianie wcale nie musi wiązać się z nudą i monotonią. W swojej kuchni możesz eksperymentować, tworząc nowe, lekkostrawne dania. Do chudej ryby, gotowanej na parze lub grillowanej, dodaj świeży pieprz cytrynowy. Jest to połączenie pieprzu oraz nut cytrynowych. Przyprawa ta buduje aromat potrawy, ułatwia trawienie i usuwanie z jelit nagromadzonych toksyn.

Chcesz przyspieszyć proces odchudzania? Do dietetycznych zup dodawaj chili mielone lub w płatkach, które tworzą doskonały duet z oliwą z oliwek. Chili ma tę właściwość, że poprawia ukrwienie narządów oraz dynamikę trawienia. W chłodne, zimowe dni na odchudzanie stosuj też imbir mielony – to świetny dodatek do dań na słodko lub ciepłych napojów, pomocny w walce z nadwagą i otyłością.

Gdzie kupić przyprawy na odchudzanie?

Każdy rzetelny producent przypraw naturalnych wyposaży Cię w wiedzę, skąd pochodzi asortyment, z czego składa się wybrana mieszanka ziół i jak wpływa ona na organizm. Jeśli naprawdę chcesz schudnąć, unikaj przetworzonych, sztucznych przypraw niewiadomego pochodzenia. W swojej diecie wystrzegaj się też od gotowych kompozycji ziół, sprzedawanych masowo na bazarkach albo w hipermarketach.

Wybierz swój ulubiony, internetowy sklep z przyprawami i zyskaj dostęp do produktów z całego świata, zamiast tracić czas na zakupy w sklepach stacjonarnych. Zamawiaj wysokiej jakości zioła oraz mieszanki bezpośrednio od producenta przypraw naturalnych, który udzieli Ci szczegółowych informacji na temat każdego produktu. W e-sklepie znajdziesz też cenne inspiracje, wskazówki oraz porady, jakie zioła i przyprawy warto włączyć do codziennej, zdrowej diety.

  • Bezpieczne zakupy
    Bezpieczne zakupy SSL
  • 14-dniowe prawo zwrotu
    14-dniowe prawo zwrotu
  • Wysyłka już od 48h
    Wysyłka już od 48h
  • Bezpieczne zakupy
    Gwarancja jakościSpecyfikacje i atesty produktów

ciekawostki ze świata przypraw i ziół /blog/

  • Często doprawiasz jedzenie solą? Ta popularna przyprawa dodaje potrawom wyrazistości, lecz spożywana w nadmiarze, wywiera zgubny wpływ na ludzki organizm. Jakie jest dopuszczalne, dzienne spożycie soli? W jaki sposób jej nadmiar wpływa na zdrowie?

  • Uwielbiasz przyrządzać potrawy na grillu i wciąż szukasz nowych pomysłów na pyszne dania? Zaskocz rodzinę i przyjaciół, używając aromatycznych dodatków BBQ do mięs, serów i warzyw.

  • Uwielbiasz gotować zupy? To świetny wybór! Każda porcja tego płynnego dania jest skarbnicą naturalnego błonnika, witamin i minerałów. Jakie przyprawy do zupy stosować? Oto kilka kulinarnych wskazówek.

Twoje zakupy
X